Ingrédients :
- un poulet
- de la moutarde aux 11 épices
1)Mettre de la moutarde sur tout le poulet. Un peu d'eau au fond du plat, de l'huile d'olive sur le poulet, et au four pendant plus d'une heure.
2)Servir avec un petit risotto nature, ou bien des haricots verts que vous faites cuire dans le jus du poulet.
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