
Ingrédients :
- du poisson
- des langoustines
- de l'huile
- du sel, du poivre
- des graines de sésames
- du persil
1)Mettre au fond d'un plat du papier qui va au four. Posez les poissons dessus, puis les langoustines une fois décortiquées.
2)Mettre du sel, du poivre, des graines de sésames, du persil et de l'huile.
3)Placez le plat dans le four et faire cuire pendant 30 minutes.
Bon appétit !
- du poisson
- des langoustines
- de l'huile
- du sel, du poivre
- des graines de sésames
- du persil
1)Mettre au fond d'un plat du papier qui va au four. Posez les poissons dessus, puis les langoustines une fois décortiquées.
2)Mettre du sel, du poivre, des graines de sésames, du persil et de l'huile.
3)Placez le plat dans le four et faire cuire pendant 30 minutes.
Bon appétit !
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