Nuggets de poulet
Ingrédients : - 4 blancs de poulet - 1 petit oignon - 4 œufs - 50 gr de chapelure - 10 cl d'huile - sel, poivre 1)Dans un robot hachez les blancs de poulet et l'oignon. Puis incorporez 2 œufs, saler et poivrer. Formez des boulettes avec les mains et les aplatir. 2)Dans un bol, battez 2 œufs. Mettez la chapelure dans une assiette. Passez les boulettes dans les oeufs battus, puis dans la chapelure. Recommencez l'opération une seconde fois (œufs + chapelure) 3)Dans une poêle, faites chauffer l'huile. Faites frire les nuggets dans de l'huile bien chaude. Les retournez et faites les bien dorer. Servir bien chaud.