9 idées pour des salades originales
Marre de la banale salade verte ? Voici quelques suggestions pour sortir de la monotonie. 1 - Fruits Frais En fonction de la saison, ajoutez mangue, grenade, pomme, poire, fraise, pêche,..... Ils apporteront une petite touche sucrée et gourmande. 2 - Herbes Aromatiques Menthe, persil, aneth, coriandre, ciboulette, basilic,.... 3 - Fruits Secs Raisins, canneberge, dattes, abricots, pignons de pin,.... 4 - Cacahuètes et noix de cajou Ils s'accorderont très bien dans une salade asiatique. 5 - Graines Lin, sésame, tournesol, courge. Faites-les torréfier au préalable pour un petit goût savoureux. 6 - Légumes Confits Les légumes d'été - tomates, courgettes, poivrons - s'y prêtent particuliérement. 7 - Pois Chiches épicés rôtis Faites-les rôtir au four avec un filet d'huile d'olive et assaisonnez-le...